糖尿病
| 糖尿病已成為台灣的國病，根據2019年台灣糖尿病年鑑資料顯示，台灣每年新增約有16萬名糖尿病患者，相當於每3分鐘就有一名新確診。 而糖尿病患者也有兩大新趨勢：高齡化、病齡長期化，值得重視！ 根據此年鑑顯示，65歲以上老年人是糖尿病好發的族群，平均2個糖尿病患者就有1人是65歲以上的老年人。 另外糖尿病患者也有年輕化的趨勢，據年鑑顯示年輕族群的新確診患者變多了，以40-64歲新確診者佔59%為最高。 而且可能受生活作息不正常、偏好甜食、或精緻化飲食影響，20-40歲年輕族群的新確診糖尿病的比例也快速上升。 糖尿病患者因其血管的內皮長期浸泡在高濃度的糖溶液中，就容易造成血管硬化。 血液濃稠則血流減慢，易產生堵塞，若血管塞住就有可能產生各種危險，例如塞到心血管，就容易出現冠狀動脈阻塞、心肌梗塞等；如果是塞到腦血管，就容易引起腦中風；如果是塞到下肢血管，就容易出現行動不便的情況；如果是塞到生殖器的血管，就會容易引起性無能。 另一方面，即便血管沒有阻塞，長期泡在高濃度的糖溶液中，心臟的肌肉也容易泡壞，而出現心臟衰竭的情況；腦部長期泡在糖溶液中，也容易退化引起失智症；而其他各器官如肌肉也都有可能會功能受損而成肌肉萎縮。 在醫學上統計，糖尿病患者有60%糖尿病患者死於心血管、腦血管病變，且是一般正常人的3~5倍之多，風險極高。 而一般人心肌梗塞會出現胸痛，但糖尿病患者通常不會，就容易因此延誤送醫，也因此死亡率特別高，所以有糖尿病者也必須留意心血管疾病的健康，特別要注意高血壓的控制。 糖化血色素之最佳值 正常人的糖化血色素檢測值為4到6.5%之間，臨床研究也証實，當糖化血色素小於7%時，就可有效預防糖尿病慢性併發症的發生，而當糖化血色素8%以上時，表示血糖控制不佳，需要盡快就醫。 另外根據國衞院研究發現台灣一般人的糖化血色素值約5.7%，當糖化血色素偏低（小於5.5%）時，雖然在正常值的範圍之內，卻發現許多人的血液中含有高量的特定發炎物質-可溶性白細胞介體6 (IL-6)受體。其身體功能會衰退的很快，所以糖化血色素也不能過低。 一般人還是維持在6%以下最合適。而年輕人病情單純患糖尿病者應該維持在6.5%以下。 但如果是80歲以上長者，糖化血色素控制在7.5%到8%之間即可。 |
糖尿病診斷標準.
臨床上已有許多二型糖尿病藥物，至少包括Biguanides (如Metformin), Sulfonylureas (如glimepiride), Meglitinide (如repaglinide), -glucosidase inhibitor (如acarbose), Thiazolidinediones (TZD, 如pioglitazone HCl), DPP4 inhibitor (如saxagliptin), SGLT2 inhibitor (如dapagliflozin) 等，可謂琳瑯滿目，此類藥品可能引發血管容量减少而導致低血壓、生殖泌尿道感染以及其他副作用如血脂異常、酮酸血症等。.
許多患者為要避免藥物副作用，尋求天然食材來控制血糖。傑安生技特別遴選天然原料，有助於整體調控血糖、適合身體機能，而研發而成，產品名:宜定穩 - 為市面上唯一能有效防止胰島細胞萎縮或促進其再生，再進一步修復受損胰島細胞，主動促進身體恢復血糖調控的功能。主成分包括苦瓜胜肽、白腎豆萃取、菸鹼酸鉻、葡萄糖鋅、玉米鬚萃取、及Fibersol-2可溶性纖維等，其降低血糖的功效顯著，如左圖顯示。
我們在尋求控制血糖的努力時，不要忘了運動也是秘訣之一，運動要有規律，一週至少3天，每次30至40分鐘，包括5-10分鐘暖身、20分鐘有氧運動、5-10分鐘緩和，最好在飯後1-2小時運動，維持規律及持續的運動。
